sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:14 Std.
Herzfrequenz: 158 / 181 bpm
Distanz: 21.96 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 27.5 km/h
Pace: 5:56/km / 2:10/km
Höhenmeter: 733 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche