Trainingsbeginn: 16:18:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:42 Std.

Herzfrequenz: 150 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 64.2 km/h

Pace: 2:15/km / 0:56/km

Höhenmeter: 700 m

Trittfrequenz: 73 / 116 U/min

Leistung (Watt): 164 / 618 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1041 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9 ° C