Trainingsbeginn: 12:37:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:53 Std.

Herzfrequenz: 116 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.23 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 55.5 km/h

Pace: 2:52/km / 1:04/km

Höhenmeter: 639 m

Trittfrequenz: 65 / 146 U/min

Leistung (Watt): 107 / 670 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 704 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5.4 ° C