Trainingsbeginn: 15:06:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:10 Std.

Herzfrequenz: 127 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.67 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 51.3 km/h

Pace: 3:02/km / 1:10/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 62 / 179 U/min

Leistung (Watt): 87 / 256 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 502 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5.6 ° C