Trainingsbeginn: 18:04:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:44 Std.

Herzfrequenz: 133 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.93 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 38.6 km/h

Pace: 2:49/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 78 / 216 U/min

Leistung (Watt): 100 / 248 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.7 ° C