Trainingsbeginn: 17:50:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:20 Std.

Herzfrequenz: 147 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.86 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 34.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Leistung (Watt): 111 / 226 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 367 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.4 ° C