Trainingsbeginn: 04:17:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:05 Std.

Herzfrequenz: 116 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.31 km

Geschwindigkeit: 32 / 55 km/h

Pace: 1:52/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 150 / 528 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 616 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C