Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:50 Std.
Herzfrequenz: 116 / 133 bpm
Distanz: 51.31 km
Geschwindigkeit: 32 / 55 km/h
Pace: 1:52/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 84 / 137 U/min
Leistung (Watt): 150 / 528 W
Kalorien: 616 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:01 3.95 km 21.5 km/h 2:47/km 94 bpm 92 W
2 01:17:40 43.73 km 35 km/h 1:42/km 121 bpm 167 W
3 00:10:06 3.61 km 21.4 km/h 2:48/km 100 bpm 90 W