Trainingsbeginn: 12:18:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:29:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:59 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:07 Std.

Herzfrequenz: 129 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.82 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 54.3 km/h

Pace: 3:15/km / 1:06/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 63 / 99 U/min

Leistung (Watt): 88 / 284 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 656 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.4 ° C