Trainingsbeginn: 04:41:08 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:44 Std.

Dauer in Bewegung: 03:00:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:59:04 Std.

Dauer mit Leistung: 02:58:06 Std.

Herzfrequenz: 132 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.58 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 66.4 km/h

Pace: 1:46/km / 0:54/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 82 / 161 U/min

Leistung (Watt): 180 / 665 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1300 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.9 ° C