Trainingsbeginn: 19:09:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:11 Std.

Herzfrequenz: 149 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.41 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 37.8 km/h

Pace: 2:26/km / 1:35/km

Trittfrequenz: 81 / 107 U/min

Leistung (Watt): 113 / 239 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 359 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.6 ° C