Trainingsbeginn: 06:48:39 Uhr

Trainingsdauer: 04:06:41 Std.

Dauer in Bewegung: 04:02:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:57 Std.

Dauer mit Leistung: 03:43:42 Std.

Herzfrequenz: 139 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 120.38 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 87.9 km/h

Pace: 2:02/km / 0:40/km

Trittfrequenz: 73 / 146 U/min

Leistung (Watt): 189 / 1041 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2786 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 12.7 ° C