Trainingsbeginn: 07:10:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:17 Std.

Herzfrequenz: 136 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.92 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 54.8 km/h

Pace: 1:50/km / 1:05/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 134 U/min

Leistung (Watt): 157 / 575 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C