Trainingsbeginn: 18:19:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:01 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.67 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 32.7 km/h

Pace: 2:34/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 77 / 211 U/min

Leistung (Watt): 108 / 215 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 374 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.9 ° C