Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
14:13:50 Uhr
00:44:33 Std.
00:40:46 Std.
00:40:46 Std.
161 / 171 bpm
11.52 km
15.5 / 22.7 km/h
3:52/km / 2:38/km
229 m
91 / 100 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
Laufen
Wettkampf
Puma FAAS 300 TR
Regenschauer
bei
1 ° C
Trainingsbemerkung
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Bockenberger Winterlaufserie 3. Lauf
P1 gesamt.
Einsames Rennen an der Spitze.
Uhr hat beim Start nicht ausgelöst. Erst als bei Km 1 die Uhren der anderen Athleten gepiept haben, ist mir dies aufgefallen. Der erste Km fehlt also leider in der Aufzeichnung.
40:46