Trainingsbeginn: 04:16:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:37 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.39 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 52.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:08/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 82 / 135 U/min

Leistung (Watt): 179 / 533 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 853 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.9 ° C