sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:19:59 Uhr

01:38:24 Std.

01:38:12 Std.

158 / 180 bpm

15.28 km

9.3 / 82.1 km/h

6:27/km / 0:43/km

632 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zermatt - Furi - Stafel - Zmutt - Zermatt

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