sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:24 Std.
Herzfrequenz: 158 / 180 bpm
Distanz: 15.28 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 82.1 km/h
Pace: 6:27/km / 0:43/km
Höhenmeter: 632 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche