Trainingsbeginn: 08:59:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Herzfrequenz: 158 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 20.4 km/h

Pace: 6:03/km / 2:56/km

Höhenmeter: 380 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C