Trainingsbeginn: 18:12:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:13 Std.

Herzfrequenz: 139 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.82 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 33.7 km/h

Pace: 2:41/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 84 / 221 U/min

Leistung (Watt): 104 / 238 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 248 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.3 ° C