bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:22:57 Uhr

01:11:55 Std.

01:18:11 Std.

01:11:21 Std.

144 / 169 bpm

16.56 km

13.8 / 20.2 km/h

4:20/km / 2:58/km

24 m

90 / 115 U/min

Laufen

gesteigerter DL

Nike Air Zoom Streak 5

Olympiapark

Stark bewölkt bei 6.5 ° C

Trainingsbemerkung


11 km gesteigerter DL 4:40 -> 3:40 Min/km

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.