Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (17)
09:22:57 Uhr
01:11:55 Std.
01:18:11 Std.
01:11:21 Std.
144 / 169 bpm
16.56 km
13.8 / 20.2 km/h
4:20/km / 2:58/km
24 m
90 / 115 U/min
Laufen
gesteigerter DL
Nike Air Zoom Streak 5
Olympiapark
Stark bewölkt bei 6.5 ° C
Trainingsbemerkung
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11 km gesteigerter DL 4:40 -> 3:40 Min/km