Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
15:39:10 Uhr
01:58:58 Std.
02:01:00 Std.
01:59:04 Std.
140 / 178 bpm
50.9 km
25.5 / 55.1 km/h
2:21/km / 1:05/km
441 m
77 / 102 U/min
etwas härter (5 / 10)
1637 kCal
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
3 Achenberg
Wolkig bei 17 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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