Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:54:34 | 23.62 km | 26 km/h | 2:18/km | 132 bpm |
2 | 00:19:21 | 4.19 km | 13 km/h | 4:36/km | 165 bpm |
3 | 00:45:03 | 22.79 km | 30.3 km/h | 1:58/km | 140 bpm |