Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
16:51:38 Uhr
01:59:28 Std.
02:16:18 Std.
01:57:45 Std.
127 / 150 bpm
22.14 km
11.1 / 18.2 km/h
5:24/km / 3:17/km
144 m
86 / 123 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Trail Glove (silver)
Olympiapark
6.5 ° C
Trainingsbemerkung
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2,5 lockere Runden um den Olympiasee. Wegen den Gerüstbauarbeiten für das Red Bull Crushed Ice Event über Olympiaalm.
Dann noch ca 1 Std langsam mit einem Bekannten den ich getroffen habe.