Trainingsbeginn: 17:13:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:14 Std.

Distanz: 15.86 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 51 km/h

Pace: 3:47/km / 1:10/km

Höhenmeter: 577 m

Trittfrequenz: 76 / 97 U/min

Leistung (Watt): 154 / 767 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)