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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

07:43:46 Uhr

01:06:46 Std.

01:06:30 Std.

144 / 169 bpm

12.6 km

11.3 / 14.1 km/h

5:18/km / 4:15/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

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Wolkig bei 7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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