Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:46 Std.
Herzfrequenz: 144 / 169 bpm
Distanz: 12.6 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 14.1 km/h
Pace: 5:18/km / 4:15/km
Höhenmeter: 50 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz