Trainingsbeginn: 17:22:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 143 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.23 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 38.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:33/km

Höhenmeter: 579 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 178 / 251 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining