jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.
Herzfrequenz: 143 / 178 bpm
Distanz: 31.23 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 38.3 km/h
Pace: 1:56/km / 1:33/km
Höhenmeter: 579 m
Trittfrequenz: 101 / 108 U/min
Leistung (Watt): 178 / 251 W
Kalorien: 700 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz