Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
12:17:09 Uhr
02:15:34 Std.
03:33:48 Std.
02:14:25 Std.
111 / 145 bpm
12.27 km
3.4 / 11 km/h
17:38/km / 5:27/km
1060 m
59 / 102 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Bergtour Fitness
Ausdauertraining
LOWA Renegade Mid GTX
Sonnig, heiter bei 12.8 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Wank von Partenkirchen(Talstation Wankbahn). Es war schön ruhig. Nur Gapas, also Einheimische, unterwegs. 1:21 Std Pause in der Sonne unterhalb vom Wankhaus.
Abstieg im entspannten Laufschritt. Der Downhill hat richtig Laune gemacht.