Trainingsbeginn: 18:17:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:18 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.27 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 34.2 km/h

Pace: 2:24/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 86 / 218 U/min

Leistung (Watt): 111 / 255 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 501 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.8 ° C