Trainingsbeginn: 09:32:06 Uhr

Trainingsdauer: 03:18:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:41 Std.

Herzfrequenz: 130 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.97 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 42.3 km/h

Pace: 2:24/km / 1:25/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 82 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1134 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: FUJI

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 3.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)