WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:18:36 Std.
Herzfrequenz: 130 / 153 bpm
Distanz: 80.97 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 42.3 km/h
Pace: 2:24/km / 1:25/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 82 / 111 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1134 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 3.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche