Trainingsbeginn: 17:54:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:11 Std.

Herzfrequenz: 144 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.65 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 33.3 km/h

Pace: 2:26/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 82 / 130 U/min

Leistung (Watt): 104 / 212 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 351 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C