Trainingsbeginn: 17:24:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 134 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.66 km

Geschwindigkeit: 31 / 40.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:29/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 68 / 88 U/min

Leistung (Watt): 128 / 230 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 263 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining