Trainingsbeginn: 17:14:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:16 Std.

Herzfrequenz: 149 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.6 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 33.1 km/h

Pace: 2:18/km / 1:48/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 85 / 120 U/min

Leistung (Watt): 165 / 312 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 610 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.1 ° C