dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:49 Std.
Herzfrequenz: 149 / 184 bpm
Distanz: 26.6 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 33.1 km/h
Pace: 2:18/km / 1:48/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 85 / 120 U/min
Leistung (Watt): 165 / 312 W
Kalorien: 610 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 21.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:41:20 14.9 km 24.1 km/h 2:29/km 135 bpm 140 W
2 00:20:02 10.4 km 31.1 km/h 1:55/km 176 bpm 236 W
3 00:04:26 1.3 km 17.6 km/h 3:24/km 140 bpm 60 W