Trainingsbeginn: 17:52:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:23 Std.

Herzfrequenz: 153 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.12 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 35.1 km/h

Pace: 2:17/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 83 / 102 U/min

Leistung (Watt): 156 / 331 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C