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bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:22:30 Uhr

01:37:38 Std.

01:37:38 Std.

01:35:11 Std.

136 / 164 bpm

18.7 km

11.5 / 16.4 km/h

5:13/km / 3:39/km

359 m

88 / 107 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 4.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Die Hardt Trailrunde.
Hin und Rück auf dem schnellsten Weg.

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