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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:30:55 Uhr

00:54:21 Std.

00:54:16 Std.

156 / 175 bpm

8.86 km

9.8 / 14.6 km/h

6:07/km / 4:06/km

114 m

hart (6 / 10)

731 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Walheim; Vennbahnweg - K'münster - Nütheim - Walheim;

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