bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:02:50 Uhr

02:41:28 Std.

02:41:32 Std.

02:41:26 Std.

156 / 170 bpm

42.45 km

15.8 / 27.2 km/h

3:47/km / 2:12/km

20 m

90 / 96 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

Wettkampf

Adidas Boston 5

Wolkig bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Köln Marathon

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