Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
10:01:40 Uhr
00:48:02 Std.
00:40:59 Std.
00:43:34 Std.
116 / 168 bpm
5.92 km
7.9 / 26 km/h
7:35/km / 2:18/km
123 m
79 / 124 U/min
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Laufen
langsam
Adidas Boston 5
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
Langsame Runde auf dem Sonnenberg mit Lauf-ABC und 3 Sprints am Ende.