bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:02 Std.
Herzfrequenz: 116 / 168 bpm
Distanz: 5.92 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 26 km/h
Pace: 7:35/km / 2:18/km
Höhenmeter: 123 m
Trittfrequenz: 79 / 124 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Boston 5
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 106 bpm
2 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 108 bpm
3 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 112 bpm
4 00:08:19 1 km 7.2 km/h 8:20/km 115 bpm
5 00:10:28 1 km 6.6 km/h 9:05/km 126 bpm
6 00:09:30 0.91 km 7.1 km/h 8:27/km 123 bpm