Trainingsbeginn: 16:52:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:10 Std.

Herzfrequenz: 146 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.66 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 67.4 km/h

Pace: 2:12/km / 0:53/km

Höhenmeter: 603 m

Trittfrequenz: 73 / 111 U/min

Leistung (Watt): 165 / 452 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 801 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14 ° C