Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

09:30:22 Uhr

01:48:47 Std.

01:53:41 Std.

121 / 147 bpm

31.78 km

17.5 / 50.6 km/h

3:25/km / 1:11/km

625 m

etwas härter (5 / 10)

520 kCal

MTB-fahren

Ausdauertraining

Scott Spark 20

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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