Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:47 Std.
Herzfrequenz: 121 / 147 bpm
Distanz: 31.78 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 50.6 km/h
Pace: 3:25/km / 1:11/km
Höhenmeter: 625 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 520 kCal
Sportart: MTB-fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Spark 20
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche