Trainingsbeginn: 07:29:41 Uhr

Trainingsdauer: 07:35:31 Std.

Dauer in Bewegung: 06:17:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:47:49 Std.

Dauer mit Leistung: 05:34:45 Std.

Herzfrequenz: 138 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 171.57 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 44.2 km/h

Pace: 2:11/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1006 m

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 171 / 711 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3349 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 12.3 ° C