Trainingsbeginn: 12:10:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:04 Std.

Herzfrequenz: 102 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.48 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 64.3 km/h

Pace: 2:56/km / 0:55/km

Höhenmeter: 648 m

Trittfrequenz: 62 / 160 U/min

Leistung (Watt): 86 / 349 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.45

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 753 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.3 ° C