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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:54:09 Uhr

02:00:47 Std.

02:00:46 Std.

01:59:18 Std.

01:59:14 Std.

119 / 147 bpm

78.07 km

38.8 / 61.0 km/h

1:32/km / 0:59/km

90 / 164 U/min

146 / 383 W

148 W [1.01]

0.44

erholend (1 / 10)

1055 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 11.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


11,1°C, IDR, kühl, gute Beine mit Intervalle TF 130

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