Trainingsbeginn: 20:54:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:14 Std.

Herzfrequenz: 119 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.07 km

Geschwindigkeit: 38.8 / 61 km/h

Pace: 1:32/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 90 / 164 U/min

Leistung (Watt): 146 / 383 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1055 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 11.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)