Trainingsbeginn: 20:38:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:42:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:42:54 Std.

Herzfrequenz: 122 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 131.9 km

Geschwindigkeit: 47.9 / 67.2 km/h

Pace: 1:15/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 92 / 169 U/min

Leistung (Watt): 142 / 310 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.43

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1408 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 9.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)